Algumas duvidas ainda surgem quando o assunto é hipnose. medo ou preconceito devido as brincadeiras de palco feitas com a hipnose e também pela propria história da hipnose que sempre dexou em destaque um transe profundo no qual o paciente obedeceria a qualquer comando. mas isso é mito, porque não se fica totalmene inconciente, o uso dessa ferramenta dentro de um processo terapeutico é totalmente seguro.
oque ocorre é um estado de relaxamento profundo no qual temos um acesso mais rápido aos conteudos subconcientes. lembranças da sua história de vida, que podem estar ligadas a sentimentos negativos, dolorosos, comfusosos ou traumáticos.